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いろいろあった件 貧血大悪化 その4

食事内容以外の貧血の悪化要因として、
最近気づいたのですが、非常に汗かきな体質も
関係しているというか、大元はこれだなと思います。

鉄は汗からも排出されてしまうので、
スポーツをされる方の中にはスポーツ貧血になるケースも
あるそうで。。
私はスポーツはしませんが、夏場にはアスリートなみに
汗をかきます。
あと緊張している時にもよくかきます。

汗からじわりじわりと常に鉄が排出されているので
食べ物からの鉄分だけではなかなか追いつかないのでしょう。

それと生理の関係も。
昔は生理不順でひどい時は2ヵ月に1回くらいの周期だったのが、
これもホメオパシーでケアするようになってから、
いつの間にかホルモンバランスの乱れも改善されて、
本来の28日周期できっちりくるようになったため、
これまでの造血のペースでは追いつかなくなったのかな?と、、

長い間、健康診断を受けていなかったのも、ひどく悪化していることに
気付けなかった要因の一つだと思うし、いろんなことが重なって
ここまできてしまったのです。
たかが貧血と軽く考えていたことにも反省しています (ノД`)

今回経験したことを今後の活動にいかせたらと思います。




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クラシカルホメオパシー和み ~nagomi~







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Author:nagomi
クラシカルホメオパシー京都卒業

ホメオパシーのことを中心に、
ときどき日常を織り交ぜながら
思ったこと感じたことなどを
綴っていきたいと思います。

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